月の光を浴びて・・・
皆さま こんにちは☆
近ごろ日が暮れるのが少しづつ早くなり、夜が長くなっていますね。
風邪をひかないように 厚着をして月光浴をしてみませんか?
かの有名なクレオパトラは 薬草油を全身に塗り、月光浴で美容効果を高めたり、
精神統一を図っていたそうです
優しい穏やかな光に包まれる月光浴。。。
月のエネルギーを腹式呼吸で受け止めて、自然と調和し、
心の安らぎや、精神を安定させる癒し効果あり
更に、体内から否定的な気を排出させ 内面から浄化してくれるそうです
身も心も美しくなる神秘的な美容法ですね
秋の夜長に 皆さまも是非お試し下さいませ☆
* kupu‐kupuスタッフS *
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