100歳まで美しく生きる秘訣と栄養学

みなさま　こんにちは。
沖縄も　朝夕、だいぶ過ごしやすい季節になりましたね


さっそくですが、今週末に
別館マリーナクプにて開催される
栄養＆健康講座と、アーユルヴェーダ講座の
ご案内をさせて頂きます



10月15日（土）　13：00〜14：30
受講料　：　￥1000
講師　：　崎浜　慶（分子整合栄養医学管理士）

第一回　『鉄について　〜サプリの選び方〜』

女性にとって是非、押さえておきたい「栄養＆健康」情報について、
初心者の方にも分かりやすく、とにかく楽しくお伝えします。

栄養の話って「なんだか難しくてイヤだなぁ～」という方にオススメです。
第１回目は女性にとって大切なミネラル「鉄」についてです。
「鉄」は女性の美容と健康そして心の状態と密接に関係しています。
そんな大切なミネラル「鉄」について、楽しく学んでみましょう！

※　鉄サプリの選び方ポイン　トそしてサプリのプレゼント付きです。


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10月16日（日）　11：00〜16：30終了予定
受講料　：　10000円
講師　：　根間洋子・知念伽央梨

『幸せに　美しく100歳まで生きる秘訣とは？』

5000年の歴史を持つ世界最古の医学アーユルヴェーダでは、
神様から私たちに与えられた寿命は100歳と言われています。
アーユルヴェーダの知恵で　体と心と魂を健康に保ち、
いきいきと美しく生きていく秘訣とは？

琉球新報レキオで「幸せに生き生きと100歳まで生きる知恵」を連載中、
県内各地でアーユルヴェーダ講師として活躍中の根間洋子と、
サンマリーナホテル　スパオーナーであり、
アーユルヴェーダヘルスコーディネーターの知念伽央梨が
100歳まで美しく生きるための特別講座を開催します！

※　サンマリーナホテル　アーユルヴェーディックランチ付き

★受講者全員に　体質別のウッドワルタナ用のハーブ、
アビヤンガ用のオイル、ハーブティーをプレゼント
ご自宅へ帰ってからも　アーユルヴェーダを実践して頂けます。





各講座のご予約・お問い合わせは　こちらまで


沖縄リラクゼーションスパkupu-kupu
098－965－2383